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Quando la mattina si fatica ad ingranare

Vi svegliate regolarmente stanchi morti e sentite tensione alla nuca, al collo e alle spalle? Anche solo indossare i calzini richiede uno sforzo?

È giunto il momento di occuparsi a fondo di come è lo stato e la qualità del riposo durante il sonno. Quanto prima, tanto meglio. Più il dolore sarà in fase avanzata più sarà difficile il recupero. Non aspettate troppo a lungo, in nessun caso, e lasciatevi tempestivamente consigliare da noi. Naturalmente la consulenza sul sonno è gratuita.

Le tensioni al collo

Molte persone pensano che, un cuscino alto, sia la soluzione per il loro dolore al collo. Ma spesso è vero esattamente il contrario. La maggior parte delle volte la vera causa è, che il sistema letto, ha una zona delle spalle troppo limitata. Nella posizione di lato braccia e spalle vengono schiacciate fastidiosamente tra corpo e materasso.

A causa dei dolori il corpo assume delle posizioni sbagliate e di conseguenza questi aumentano- questo dà inizio ad un circolo vizioso e doloroso.

Il segreto sta in un materasso adatto che dovrebbe avere assolutamente una zona delle spalle morbida e defaticante. Questo è l’unico modo per contrastare efficacemente le tensioni del collo.

Aiuto con il mal di schiena

Durante il sonno la colonna vertebrale può rilassarsi solo quando il letto e i suoi componenti si adattano perfettamente al corpo e permettono un adeguato sostegno.

Nel sonno la colonna ha la possibilità di distendersi solo se la zona lombare viene adeguatamente sostenuta senza pressione sulle anche. Il corpo si rigenera dagli strapazzi della vita quotidiana e il nuovo giorno potrà cominciare con nuova energia.

Il mal di schiena è particolarmente fastidioso. La buona notizia: è possibile tenerlo sotto controllo con un materasso ottimale e una doga adeguata. Occupatevi del benessere del vostro corpo con una consulenza sul sonno gratuita- la vostra schiena ve ne sarà riconoscente!

Stanchezza giornaliera

Conoscete la sensazione di non riuscire ad ingranare al mattino?
Durante il giorno vi sentite tutt’altro che freschi e riposati?

Sono tutti segnali che, con il sonno , il vostro corpo non è riuscito a recuperare. Durante il giorno vi sentirete freschi e attivi solo se durante la notte il vostro corpo si è rigenerato avendo così più energia.

Non prendete alla leggera una stanchezza giornaliera cronica! Un sistema letto ottimale e adeguato riporterà nella vostra vita la freschezza desiderata.